Siete secretos para no enfermarse

En este artículo encontraras 7 formulas probadas para nunca enfermarte

1) Debemos encontrar el momento y la persona para expresar nuestros sentimientos.
Las emociones y sentimientos que son reprimidos acaban en enfermedades como gastritis, ulceras, dolores de espalda, columna, los médicos las llaman “Enfermedades Psicosomáticas”. El dialogo y la palabra son un poderoso remedio y excelente terapia.

2) Aprender a tomar decisiones en nuestra vida.
La persona indecisa acumula problemas y preocupaciones y son víctimas de enfermedades nerviosas (Ansiedad, Depresión). Para decidir es necesario saber renunciar, saber perder algunos valores para ganar otros que sean mejores. Cada uno debe elegir que camino ha de seguir su alma.

3) Buscar soluciones a los problemas que nos da la vida.
Las personas negativas no ven soluciones a sus problemas, prefieren la lamentación, el pesimismo, es mejor encender el fosforo que lamentar la oscuridad.

4) Evitar vivir de apariencias.
No hay nada peor que vivir de apariencias, debemos ser auténticos con nosotros mismos y después con los demás.

5) Aceptarse a sí mismo.
Los que no se aceptan a sí mismos son envidiosos, imitadores, competitivos. Los que se aceptan como son por lo general son más sanos y felices

6) Ser honestos en nuestra vida.
El mentiroso y  deshonesto necesita mentir para sobrevivir. El que es honesto no necesita somníferos para dormir, porque una buena consciencia es suficiente medicamento.

7) Vivir siempre alegres.
La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. El buen humor, la carcajada, el tiempo libre recuperan la salud.