Baltimore, MD — El Departamento de Salud de Maryland reportó hoy la primera muerte relacionada con el calor de 2026 en el estado. El fallecido es un hombre adulto de entre 70 y 80 años. El deceso ocurrió en el condado de Calvert.
«Enviamos nuestras condolencias a la familia y a los seres queridos de esta persona», expresó la secretaria de Salud de Maryland, la Dra. Meena Seshamani. «Como anticipamos que se avecinan más días calurosos, queremos recordarles a los habitantes de Maryland las medidas que pueden tomar para protegerse del exceso de calor, incluyendo visitar un centro de refrescamiento local. Recuerden estar pendientes de aquellos que son particularmente vulnerables al calor, como las personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas».
Se recomienda a los residentes que necesiten un centro de refrescamiento que se comuniquen con su departamento de salud local o que llamen al 2-1-1, indicando su condado y código postal para recibir información sobre las ubicaciones, horarios de atención y los servicios disponibles.
El Departamento de Salud de Maryland aconseja seguir las siguientes recomendaciones para hacer frente al calor extremo:
- Tomar abundantes líquidos.
- Evitar el alcohol, la cafeína y las bebidas excesivamente azucaradas.
- Usar ropa holgada, ligera y de colores claros.
- Evitar la luz solar directa y usar protector solar; permanecer en la sombra siempre que sea posible.
- Evitar las pastillas de sal, a menos que un médico le recomiende tomarlas.
- Programar la actividad física por la mañana o por la tarde, cuando las temperaturas son más frescas, y tomar descansos si es necesario.
Las señales de advertencia de que podría estar sufriendo una enfermedad relacionada con el calor (como agotamiento por calor, golpe de calor o calambres por calor) incluyen: dolor o espasmos musculares, dolor de cabeza, vómitos, debilidad extrema, náuseas, desorientación y respiración rápida y superficial. Si presenta alguna enfermedad relacionada con el calor, comuníquese con un profesional de la salud y busque atención médica de emergencia cuando sea necesario.
Se advierte a los habitantes de Maryland que nunca dejen a niños o mascotas dentro de un auto. Siempre verifique dos veces para asegurarse de que el vehículo esté vacío. Incluso en un día con una temperatura de 70 grados (21 °C), la temperatura dentro del vehículo puede superar los 100 grados (38 °C) en cuestión de 30 minutos.
Los residentes pueden encontrar más información en la página web de Calor Extremo de la Oficina de Preparación y Respuesta, que detalla las enfermedades relacionadas con el calor y ofrece consejos para mantenerse seguros y saludables durante las temporadas de altas temperaturas.
El Departamento monitorea los casos de enfermedades y muertes relacionadas con el calor en Maryland desde mayo hasta septiembre. Esta información se actualiza todos los miércoles en el Tablero de Datos de Enfermedades Relacionadas con el Clima. Durante la temporada de calor de 2025, Maryland registró 36 muertes relacionadas con el calor.
El Departamento de Salud de Maryland se dedica a proteger y mejorar la salud y la seguridad de todos los habitantes de Maryland a través de la prevención de enfermedades, el acceso a la atención médica, la gestión de calidad y el compromiso comunitario.
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