Mes de la Concientizacion del Suicidio
10 de septiembre – Día Mundial de la Prevención del Suicidio: “La prevención comienza contigo”
En los Estados Unidos
- 1 de cada 20 adultos (5 %) tienen pensamientos suicidas serios cada año.
- En EE.UU., una persona muere por suicidio cada 11 minutos.
- Aunque más mujeres intentan suicidarse, los hombres tienen 4 veces más probabilidades de morir por suicidio.
En Maryland
- La tasa de suicidios ajustada por edad en Maryland es de 9,26 por cada 100 000 habitantes.
- De 2017 a 2021, el 29 % de los suicidios entre jóvenes de 10 a 19 años en Maryland se cometieron con armas de fuego.
- Entre las personas menores de 25 años, el 35 % de los suicidios fueron por arma de fuego según la vital statistics.
Consejos para apoyar a otros y prevención
- Educarte e identificar señales de alerta: cambios drásticos en conducta, aislamiento, desesperanza, hablar sobre querer morir.
- Abrir espacios de diálogo: preguntar con empatía (“¿has pensado en hacerte daño?”) ayuda a romper barreras y demuestra apoyo.
- Promover que busquen ayuda profesional: el nuevo número de emergencia es 988, disponible en Maryland y todo EE.UU., las 24 h.
- Reducir el acceso a medios letales: especialmente armas de fuego. Almacenarlas de forma segura puede salvar vidas.
- Crear una red de apoyo comunitario: amigos, familiares, escuelas, organizaciones locales, grupos de apoyo.
- Acompañar incluso después de una crisis: hablar sobre lo sucedido, mantener contacto, acompañar a terapia si es posible.
Recursos disponibles
A nivel nacional (EE.UU.)
- Línea 988 – Suicide & Crisis Lifeline: servicio gratuito, confidencial y disponible 24 horas, los 7 días de la semana.
- National Suicide Prevention Month / Semana Nacional / NAMI: recursos, campañas de sensibilización, guías para conversar (#RealConvo), eventos comunitarios.
En Maryland
- Office of Suicide Prevention – Maryland Department of Health: promueve capacitaciones, conferencias y programas comunitarios.
Hoy jueves se celebra, como cada 10 de septiembre, el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. La OPS/OMS llama a terminar con el estigma que sufren las personas con trastornos mentales o comportamiento suicida, una de las principales barreras para prevenir el suicidio. Muchas personas pierden el sentido y las ganas de vivir cuando deben enfrentarse a una situación de dolor emocional intenso, vivido como intolerable y aparentemente interminable. Pero ninguna crisis vital, por trágica que parezca, es permanente.
- Frustración, culpa, rabia, impotencia y vergüenza son algunos de los sentimientos de las personas que han sufrido el suicidio de un familiar, amigo o compañero de trabajo.
- Los profesionales que trabajan para gestionar este dolor creen que es necesario «hablar del suicidio» y que deje de ser un tema «tabú».
- Cuando las cosas se comparten y se verbalizan, se sacan fuera y se alivian, sostienen los profesionales quienes instan a hablar con los amigos o familiares que puedan presentar este tipo de tendencias.
- La mortalidad por suicidio es cuatro veces mayor en los hombres que en las mujeres
Más noticias: Se acerca límite para solicitar préstamos estudiantiles de hasta $5.000 en Maryland
