Baltimore, MD. Mar. 04, 2024.
La Primera Dama de Maryland Dawn Moore, celebró el Día Mundial de la Desconexión participando en una caminata y ejercicios de yoga con funcionarios estatales y estudiantes locales, en el Parque Estatal Patapsco Valley en Halethorpe.
Acompañada por el Secretario del Departamento de Recursos Naturales de Maryland, Josh Kurtz; la Secretaria del Departamento de Salud de Maryland, Dra. Laura Herrera Scott; expertos en salud mental y medio ambiente; junto a casi una docena de estudiantes de secundaria del condado de Howard.
La Primera Dama y todos los participantes se desconectaron de sus teléfonos para experimentar la naturaleza y aprender cómo los adolescentes y adultos pueden desconectarse del mundo digital para mejorar la salud mental. Ahora en su decimoquinto año, el Día Mundial de la Desconexión, está diseñado para ser un día de desintoxicación digital de 24 horas del 1 al 2 de Marzo.
«Mejorar la salud mental de los niños de Maryland, es una de mis principales prioridades como primera dama», dijo la Primera Dama Dawn Moore.
«Animo a los padres a que ayuden a sus hijos a tomarse el tiempo para desconectarse del mundo digital y explorar el mundo que los rodea, incluida la belleza natural de Maryland”.
“Estoy orgullosa de trabajar en asociación con nuestras agencias estatales, organizaciones comunitarias y nuestros jóvenes estudiantes para ayudar a mejorar la salud mental de todos los niños de Maryland».
En el Parque Estatal Patapsco Valley, el personal del Departamento de Recursos Naturales dirigió al grupo en una caminata para bañarse en el bosque a lo largo del Grist Mill Trail. Un especialista en gestión comunitaria del Departamento de Recursos Naturales, certificado en balnearios de bosque a través de la Escuela de Terapia Forestal, dirigió la caminata.
«Mejorar la salud mental también implica divertirse en la naturaleza», dijo Josh Kurtz, Secretario del Departamento de Recursos Naturales de Maryland. «Alentamos a todos los habitantes de Maryland a encontrar tiempo para caminar, nadar, andar en bicicleta, hacer un picnic, pescar y disfrutar de todos los tipos de actividades recreativas pasivas y organizadas que son posibles gracias a los parques estatales y bosques públicos de Maryland».
Después de la caminata, la primera dama participó en una sesión grupal de yoga en el bosque. La sesión estuvo dirigida por Bonnie Pace, instructora de fitness y nutricionista de Awaken Wellness en Columbia. Casi una docena de estudiantes del condado de Howard, que forman parte de un programa ambiental organizado por Howard County Conservancy, se unieron a la sesión de yoga y a la caminata.
«Tenemos que utilizar todas las técnicas que podamos para mejorar la salud mental de los niños», dijo la Dra. Laura Herrera Scott, Secretaria del Departamento de Salud de Maryland.
«Sumergirse en la naturaleza es una forma en que los niños y sus padres pueden conectarse entre sí y con el mundo que los rodea. Las mejoras en la salud mental a través de actividades como estas pueden tener efectos positivos duraderos, como un mejor sueño, menores niveles de estrés y más oportunidades para la participación de padres y el desarrollo de habilidades de liderazgo».
La Encuesta sobre conductas de riesgo juvenil más reciente del Departamento de Salud de Maryland examinó los problemas de salud mental entre los niños y encontró que más de un tercio de los estudiantes de secundaria (37%) y secundaria (39%) informaron sentirse tristes o desesperados durante al menos dos semanas o más durante el año pasado, y casi el 25 por ciento de los estudiantes de secundaria y preparatoria informaron que su salud mental no era buena la mayor parte del tiempo.
El personal educativo del Departamento de Recursos Naturales de Maryland, brinda oportunidades en el aula para conectarse con la naturaleza, programas de desarrollo profesional para que los maestros desarrollen planes de lecciones sobre el medio ambiente de Maryland y experiencias de aprendizaje al aire libre en parques.
La Primera Dama Dawn Moore, continúa trabajando con el Departamento de Salud de Maryland en numerosos eventos para resaltar la importancia de la salud mental de los niños y participó en la Campaña 2023 Children’s Mental Health Matters, en asociación con la Asociación de Salud Mental de Maryland.
La semana pasada, se unió a las primeras damas de todo el país, para discutir la importancia de abordar la salud mental de los niños y trabajar en colaboración para ayudar a todos los jóvenes.
Traducción by Latin Opinion Baltimore
Comunicado de Prensa de la Gobernación de Maryland
Imagen cortesía: Gobernación de Maryland