Salud

Felicidad y gratitud

POR ISMAEL CALA @CALA   Un proverbio chino, cuyo propósito es resaltar el deber de ser agradecidos, reza: “Cuando bebas agua, recuerda la fuente”. La gratitud es una de las virtudes más hermosas del ser humano. No existe libro sagrado que no destaque su nobleza: la Biblia, el Corán y los textos judíos y budistas, por solo mencionar algunos. Si ...

Leer más »

El Bullying es asunto de todos

Mirar para otro lado o aparentar que no existen ciertos tipos de violencia sólo empeora el problema. A la hora de proteger a los menores que son victimizados todos debemos responder: padres, educadores y nosotros adultos en general. Muchas veces las exigencias laborales y la falta de tiempo nos impiden acercarnos a nuestros hijos o a los jóvenes de nuestro ...

Leer más »

6 sorprendentes beneficios de las calabazas para la salud

Cuando pensamos en calabazas las asociamos con Hallowen y sus lámparas de calabaza o en azucarados y deliciosos postres y bebidas. Pero estas frutas naranjas van más allá y es momento de que tomen protagonismo este otoño por los siguientes beneficios que tienen para la salud. Pérdida de peso: Una porción tiene menos de 50 calorías y es mas rica ...

Leer más »

Una dieta diferente

POR ISMAEL CALA @CALA   La mayoría de las personas con las que hablo sobre la posibilidad de comer insectos e invertebrados, rebaten la idea sin pensarlo dos veces. Esgrimen decenas de argumentos, pero el más asumido es su “repulsiva presencia”. Esos animalitos, según afirman, se rechazan con solo mirarlos. Nunca dicen: “Su olor, después de cocinados, no es agradable”. ...

Leer más »

Influenza y la Vacuna para la Influenza en los Niños

¿Qué es la influenza (o gripe)? La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa que afecta la nariz, la garganta, y los pulmones. La influenza causa tos, dolores musculares, dolor de garganta y dolor de cabeza. Es mas peligrosa para los niños que la gripe común.   ¿Qué puede pasar si a un niño le da influenza? Los niños, especialmente los ...

Leer más »

OCTUBRE, MES DE LA SALUD

Hace 15 años los gobiernos de México y Estados Unidos pusieron en marcha un ambicioso proyecto de salud preventiva al que denominaron Semana Binacional de Salud. Este programa fue creado con el propósito de atender los problemas de salud para mejorar el bienestar de la población migrante de origen latino que reside en Estados Unidos. Las actividades que se llevan ...

Leer más »

Aftas Bucales

Las aftas son un tipo de lesiones bucales muy comunes. Un tercio de todas las personas las padecen en algún momento. Son dolorosas, antiestéticas y pueden llegar a interferir con la alimentación y el habla. Se aprecian como protuberancias blancas o llagas rodeadas por una zona enrojecida, que van desde pequeñas hasta grandes, únicas o múltiples en el fondo de ...

Leer más »

Estrés y Ansiedad Infantil

                                                                               Mi hijo está estresado. ¿Por qué? Hay muchas razones por las que un niño puede estar estresado. Los niños pueden sentir estrés de sus padres, profesores, amigos y compañeros. Los niños pueden sentir presión por su rendimiento en la escuela o en los deportes, y pueden también sentir presión al compararse ellos mismos con sus hermanos o amigos. El ...

Leer más »

Diarrea Aguda

    Marcela Ferrada, MD Médico Asistente Enfermedades Infecciosas de Johns Hopkins   ¿Cuál es la definición de diarrea aguda? La diarrea se considera aguda cuando la duración es menos de 14 días, diarrea persistente cuando es de 14-30 días y crónica después de 30 días. ¿Cuáles son las causas más comunes de diarrea aguda? La causa más común de ...

Leer más »

Tu Salud en Baltimore: Consejos para un mejor acceso a los medicamentos

 ¿Qué información es importante preguntar cuando recibo un nuevo medicamento? Es importante asegurarse de verificar el nombre, la dosis, y la frecuencia del medicamento que el médico haya prescrito. ¿Qué información le debo dar al farmacéutico cuando tengo preguntas sobre un medicamento? El farmacéutico no siempre tiene familiaridad con el paciente. Es importante dejarle saber si usted tiene algún tipo ...

Leer más »
Plugin creado por AcIDc00L: key giveaway
Plugin Modo Mantenimiento patrocinado por: posicionamiento web