Salud

Insomnio

La duracion del sueño, especialmente la duracion corta del sueño, ha sido vinculada con obesidad, hipertensión, enfermedad cardiovascular, e incremento de mortalidad por todas las causas. Si tiene un problema para dormir o conciliar el sueño por más de tres meses y está afectándole durante el día (p.ej. problemas de memoria y concentración, cansancio, etc.), entonces es probable que tenga ...

Leer más »

La Red Hispana. La dieta de las Navidades.

Eso de hacer dieta en navidad seguramente no le suena muy bien a muchos; sobre todo si tenemos en cuenta que es justo en esta época en la que las tentaciones parecen brotar de los árboles y  estar en todas, todas partes. La vigilancia de un régimen alimenticio equilibrado y saludable es especialmente importante para los hispanos, toda vez que ...

Leer más »

Tu Salud en Baltimore: Los Ensayos Clínicos

Un ensayo clínico es un estudio de investigación que involucra voluntarios humanos. El objetivo principal de un ensayo clínico es añadir información al conocimiento médico actual. Los ensayos clínicos son usualmente clasificados en tres “fases”. Una fase I del ensayo clínico evalúa la seguridad de nuevos tratamientos en pequeños grupos de voluntarios. Una fase II del ensayo investiga cómo de ...

Leer más »

Maryland Health Connection El equipo perfecto merece una cobertura adecuada de salud

En la comunidad latina de Maryland existe un vacío real en el acceso al seguro de salud y a su cuidado. Los latinos son más propensos a carecer de seguro de salud y experimentan enfermedades como la obesidad y el estrés en mayor porcentaje. En comparación con los blancos no hispanos las estadísticas muestran que los Hispanos de Maryland tienen ...

Leer más »

Una Cena de Acción de Gracias Sin Culpas

A pesar de ser una tradición muy norteamericana, hoy en día muchos latinos la celebran reuniéndose en familia o con amigos cada último jueves de noviembre. El desfile de platillos es abundante y el pavo es el alimento estrella con diversos acompañantes. No utilices este día como excusa para comer sin restricciones y sigue estas sencillas recomendaciones que evitarán un ...

Leer más »

Si Todavía No Tiene Cobertura, Ahora es su Oportunidad de Obtenerla

Hola a todos. Durante décadas, demasiadas personas trabajadoras que vivían en Estados Unidos no tuvieron la seguridad que brinda un seguro de salud y su bienestar financiero sufrió a causa de ello. Hemos empezado a cambiar eso. Desde que la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio ha entrado en vigor, 17.6 millones estadounidenses han obtenido cobertura. Desde 2010, ...

Leer más »

Siete secretos para no enfermarse

El buen humor nos salva de las manos del doctor” En este artículo encontraras 7 formulas probadas para nunca enfermarte 1) Debemos encontrar el momento y la persona para expresar nuestros sentimientos. Las emociones y sentimientos que son reprimidos acaban en enfermedades como gastritis, ulceras, dolores de espalda, columna, los médicos las llaman “Enfermedades Psicosomáticas”. El dialogo y la palabra ...

Leer más »

Preparándose para el invierno

Así como preparamos nuestras casas y nuestros carros para el invierno, debemos prepáranos a nosotros mismos para mantenernos saludables durante el invierno. Aquí tenemos 10 consejos: Vacúnese ¡Las vacunas no son nada más para los niños! No nada más contra el virus de la influenza… Revise con su médico si necesita vacunas contra la neumonía (pulmonía), el tétano/difteria, o herpes ...

Leer más »

EL VIAJE

Cada viaje que hacemos, cada país que visitamos, es un nuevo libro en nuestras vidas, el enriquecimiento espiritual y cultural a través de nuevas personas, nuevos países, a través del viento y del tiempo son parte de nuestro desarrollo perenne. Mi viaje a la Catedral de Santiago de Compostela, sin haberlo planeado, se describe con dos palabras: Misticismo y Magia. ...

Leer más »
Plugin creado por AcIDc00L: bundles
Plugin Modo Mantenimiento patrocinado por: seo valencia