Opinion

La meditación auténtica

Es una experiencia orgásmica. La experiencia de fundirse y disolverse del estado sin ego, sin mente, sin tiempo. Esto puede provocar tu búsqueda para encontrarte de una manera, sin la necesidad de una pareja y puedas dejar la mente, dejar el cuerpo y puedas dejar el tiempo. De esta forma podrás encontrar el gozo orgásmico por tu propia cuenta a ...

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Consejos del hospital Johns Hopkins para medicarte sin riesgos

Tu Salud en Baltimore Autor: Adriana Andrade, MD.  Médico, Investigadora, Departamento de Enfermedades Infecciosas Universidad de Johns Hopkins INTERACCIONES DE MEDICAMENTOS ¿Qué son las interacciones de medicamentos? Las interacciones de medicamentos ocurren cuando una medicación afecta el efecto de otra. El resultado de las interacciones de medicamentos puede ser bueno o malo. Por ejemplo, algunos medicamentos de VIH pueden interactuar ...

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Seis consejos para controlar la ira

POR ISMAEL CALA @CALA La ira descontrolada es la emoción más destructiva que invade a los seres humanos. Su nocividad afecta la salud física, la mental y hasta las relaciones sociales. Los niveles de adrenalina que provoca, alteran el ritmo cardiaco y la presión arterial. La ira sustenta el peor de los pensamientos. Se manifiesta a través del rencor, la ...

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Un homenaje justo a la grandeza

          Luisa Fernanda Montero Para La Red Hispana Es un personaje conocido, muy entrañable en corredores y salones de Washington. Sus características, la sencillez y la familiaridad. Su actitud serena pero firme puede de hecho pasar inadvertida si uno no sabe, que Dolores Huerta es nada más y nada menos Dolores Huerta. Pocos pueden legar tanta ...

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7 alimentos que combaten la ansiedad

Salud Natural en Gotas Od. Beatriz Biardeau La hora de la comida es el momento ideal para desconectarse de todas las fuentes de estrés, darse un respiro y regresar a las actividades con una energía renovada. Existen alimentos que además de ser altamente nutritivos, liberan sustancias relajantes que previenen la ansiedad y la depresión. Dentro de ellos se tienen: Pescado; ...

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Verano seguro: Lo que no debe olvidar al disfrutar del aire libre

Tu Salud en Baltimore: Consejos de seguridad para el verano ¿Cómo podemos estar seguros cuando vamos al agua? Nunca deje a su hijo/a cerca de las piscinas o lugares de agua sin supervisión. Su hijo/a debe estar supervisado por un adulto, incluso si sabe nadar. Los niños/as requieren una cuidadosa supervisión por un adulto responsable aunque haya un salvavidas en ...

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El libro: Ráfaga divina

POR ISMAEL CALA @CALA En la vida de un ser humano, los momentos más sublimes son el nacimiento de un hijo y la publicación de un libro. Ambos acontecimientos estremecen los más profundos cimientos de la espiritualidad, toman por asalto el futuro y perpetúan el paso por la vida. Según José Martí, el gran pensador cubano, “un libro nuevo es ...

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Elba Escobar: “La vida no tiene límites y no hay edad para comenzar de nuevo”

Quienes seguimos la carrera de Elba Escobar, la primera actriz venezolana, sabemos que es una mujer incansable, que apuesta siempre a la calidad, y que actúa impulsada por una fuerza interior cuya dimensión espiritual queda plasmada en cada uno de los trabajos que hace. Tras una carrera artística de 30 años en Venezuela, cosechando éxitos en las tablas, cine y ...

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Eva Longoria, símbolo de la cultura Hispano-Americana

DESDE EL CONSULADO Juan Carlos Mendoza Titular de la Sección Consular de la Embajada de México en Estados Unidos de América. En el marco de los festejos del Cinco de Mayo, el Subsecretario para América del Norte, Sergio Alcocer en representación del gobierno de México, entregó en la ciudad de Washington, D.C. el Premio Ohtli Nacional a la actriz Eva ...

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¿Qué es la adhesión a la medicación?

TU SALUD EN BALTIMORE   Adriana Andrade, MD Médico, Investigadora, Departamento de Enfermedades Infecciosas Universidad de Johns Hopkins     ¿Qué es la adhesión a la medicación (medication adherence)? La adhesión a la medicación significa tomarse la dosis correcta del medicamento cada vez, tal  y como fue prescrita por su doctor. ¿Qué pasa si no me adhiero a mis medicinas? ...

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