Archivs Mensuales: febrero 2016

Conoce a tus Legisladores

Ana Sol Gutiérrez: El cambio se puede lograr Con una larga carrera de servicio público y una genuina preocupación por la situación de las familias latinas que han emigrado en busca del sueño americano, la delegada Ana Sol Gutiérrez quiere ser congresista para ser una voz que influencie la toma de decisiones a favor de la comunidad hispana de EEUU. ...

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La batalla de Adrian

Por Maria Alessandra Matute Ramiro Parada, mejor conocido entre la comunidad latina del área de Washington como Ramiro “El Padrino”, y su esposa Teresa, nunca imaginaron que una fuerte gripe y cinco días de fiebre serían la antesala para recibir la peor noticia de su vida. Sólo 4 años tenía el pequeño Adrian cuando sus padres lo llevaron al hospital, ...

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Azúcar… ¡esa enemiga silenciosa!

Gracias a la temprana incompetencia de mi páncreas, que hoy no dejo de agradecer, aprendí a escapar de las tentaciones del azúcar. Por eso puedo dar fe de que, aunque no es fácil, el esfuerzo vale la pena. Todos tenemos un punto débil, para algunos no hay suculencia dulce más tentadora que un delicioso helado, o crema- de tres pisos-, ...

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El color de moda: número 13-1520

O mejor conocido como el rosa cuarzo, será el color que se llevará en el 2016. Y con este tono van de mano a mano y por primera vez, el rosa cuarzo con azul serenidad. Esta es la época donde se busca “el bienestar como el antídoto para el estrés de hoy en día”, y por ende es necesario tener ...

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Felicidad vs. Tristeza

“la felicidad no está en las cosas, sino en nosotros”                    Richard Wagner Quiero que evalúe si usted tiene tendencia a la felicidad o a la tristeza, si en el recorrido de su vida usted se declara feliz con lo que la vida le ha dado; su cuerpo, su familia, sus hijos, sus amigos, su salud, con lo que usted ...

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Insomnio

La duracion del sueño, especialmente la duracion corta del sueño, ha sido vinculada con obesidad, hipertensión, enfermedad cardiovascular, e incremento de mortalidad por todas las causas. Si tiene un problema para dormir o conciliar el sueño por más de tres meses y está afectándole durante el día (p.ej. problemas de memoria y concentración, cansancio, etc.), entonces es probable que tenga ...

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PROTECCION A MEXICANOS: TAREA CONSULAR

La protección de sus nacionales que se encuentran en el exterior es una de las funciones prioritarias de los consulados de cualquier país. Para los consulados de México, brindar protección y orientación a los mexicanos es la mayor prioridad en nuestras tareas cotidianas en Estados Unidos. Para el Consulado de México que atiende esta región, la protección a mexicanos, especialmente ...

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Entrevista a Waldo Cartes “No Hay Edad para Entrenar y Sentirse Bien”

“Me siento bien”, “me hace sentir feliz”, “viviré más”, “tengo más amigos”, “me quita el estrés”, “me da energía”. Esas son algunas de las razones por las que el señor Waldo Cartes dedica todos los días de su vida al menos una hora al deporte. Sus días transcurren entre planos y oficinas gubernamentales. De noche, el dojo es su oasis. ...

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Hogan Administration Assists Baltimore City Police Department

Provides $475,000 in Funding for Three New Programs Governor Larry Hogan today announced $475,000 in funding for programs to help assist the Baltimore Police Department fight violent crime and provide new and needed services to the families of victims of homicides. In addition, the governor has directed the Governor’s Office of Crime Control & Prevention to dedicate funding for a ...

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